今日はセブンカルチャークラブ北砂

おはようございます(^o^)
本日はセブンカルチャークラブ北砂でのレッスンです。

土曜は1.3週と2.4週の2クラスがあります。
各クラスとも10名程度で行ってます。
どちらも和気藹々とまったりと、でもしっかりと身体を動かしています。
体験レッスン随時受付中です♪

Lotus position　Ebisu

３年後のキレイのために ピラティス＆ボディケアで健康的な毎日を

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